Samsung-ek argitaratu zuen ikasketak koronavirusaren agerraldian bere Osasun aplikaziotik jasotako datuetan oinarrituta, gure lo ereduetan nola eragin duen ikusteko. Jende askok lo egiteko ohiturak aldatu ditu bertan, eta aurkikuntza berriek iradokitzen dute azken urteotan jendeak ohean denbora gehiago eman badu ere, loaren kalitatea gutxitu egin dela.
Ikerketan, Samsungek bi faktoretan jarri zuen arreta nagusiki: loaren iraupena eta loaren eraginkortasuna. Loaren iraupenaren arabera, Koreako erraldoiak ohean loak hartzen saiatzen den denborari egiten dio erreferentzia. Ondoren, loaren eraginkortasuna jendeak lo egiten duen denboraren ehuneko gisa definitzen du.
photo Gallery
Ikerketak aurkitu zuen loaren eraginkortasun orokorra gutxitu egin zela, herrialde guztietako jendeak pandemian zehar lo denbora luzeagoak izan zituen arren. Beste era batera esanda, jendeak denbora gehiago ematen zuen loak hartzen saiatzen eta denbora gutxiago behar zuen atseden hartzen. Horrez gain, ikerketaren arabera, lo ohiturak desberdinak dira adinaren eta generoaren arabera. Pandemia garaian emakumeek eta gizonek ohean atseden hartzen denbora gehiago eman zuten arren, gizonezkoek loaren eraginkortasunaren murrizketa handiagoa izan zuten emakumeek baino. Loaren eraginkortasuna murrizten joan zen adinarekin, baina 20-39 urte bitarteko pertsonek loaren eraginkortasun handiagoa zutela aurkitu zuten.
Interesa izan dezakezu
Osasun aplikazioaren bidez, Samsungek 16 herrialdetako erabiltzaileen lo ohiturak ikertu zituen, besteak beste, AEB, Alemania, Hego Korea, Frantzia, Italia, Espainia, India, Argentina, Brasil eta Mexiko. Frantzian, loaren iraupena zen luzeena, baina bere eraginkortasuna gutxitu egin zen. Hego Korean, Samsung-ek "loaren iraupenaren eta eraginkortasunaren hazkunde handienetako bat" ikusi zuen, AEBetako erabiltzaileek ikerketan sartutako edozein herrialdetako loaren eraginkortasunaren jaitsiera handiena aurkitu zuten bitartean. Mexikoko erabiltzaileek oheratu eta esnatzeko orduetan izan zuten aldaketarik handiena, batez beste 11 minutuko loaldi aldaketarekin, eta 17 minutu geroago esnatzen ziren bitartean.
