Itxi iragarkia

Goi mailako kirolari batzuk oso gaztetan egin dira famatuak, gehien ikusten diren kirolak abiadura lehergarrian, feroztasunean eta indar dinamikoan oinarritzen direlako. 35 urte dira kirolari askok erretiroa hartzeko adina. Dena den, badaude kiroletan ia edonor, nahikoa borondate badu, goi-mailakoen artean bihur daitekeena, nahiz eta beranduago hasi. Ikus ditzagun zein kiroletan egin dezakezun arrakastaz 35. urteurrena igaro ondoren ere, eta beharbada ere sailkatu Olinpiar Jokoak.

Distantzia luzeko korrika

Lesioak ekiditeko talentu, diziplina eta zorte nahikoarekin, baita ekipamendu eta osagarrietarako diru nahikoa edukita ere, bizitzan aurrerago distantzia luzeko lasterketan arrakasta handia lor daiteke. Askotan esan ohi da zenbat eta luzeagoa izan distantzia, orduan eta adin txikiagoa dela faktore erabakigarria.

unsplash-c59hEeerAaI-unsplash

Horregatik, lehiakide zaharragoak ere izan ditzakegu maratoietan eta ultramaratoietan, eta askotan ez dute batere gaizki egiten. Noski, adina oztopoa da abiaduran oinarritutako kiroletan, baina distantzia luzeko lasterketetan askoz oztopo txikiagoa da. Adibidez Cliff Young 61 urterekin ultramaratoia egin zuen korrika eta berehala irabazi zuen parte hartu zuen lehen lasterketa.

Arku-tiroa

Atleta dezente 30. edo 40. urte bete ostean hasi ziren arku-tiroa praktikatzen eta oraindik Olinpiar Jokoetarako sailkatzea lortu zuten. Arku-tiroa gaztetan hastea abantaila bat da, zalantzarik gabe, baina talentu naturalarekin kirola ia edozein adinetan egin daiteke.

Kirol-tiroa

Arku-tiroaren antzera, kirol-gaitasuna ez da faktore mugatzailea. Entrenatzeko behar adinako talentu eta denborarekin, posible da heldu batek ere adin aurreratu batean munduaren gailurrera jaurtitzeko gai izatea. Esaterako, David Kosteleckýk, 1975ean jaiotakoak, oraindik ere dominak biltzen ditu nazioarteko lehiaketa ospetsuetan.

Curling

Beste kirol askotan bezala, jolasten ematen duzun ordu kopurua oso garrantzitsua da curlingean. Modu jakin batean, lanera joateak munduko klase gehigarrirako bidea eten egiten du. Baina curlinga da, zalantzarik gabe, jokalariak kirol-gaitasun tradizionalak mugatzen ez dituen kiroletako bat.

Golf

Golfa Senior Tourrean emaitza on bat ere lorpen onargarritzat jotzen den edo ez aztertzea merezi duen kirol horietako bat da. Azken finean, txikitatik jokatzeak abantaila izugarria dakar, batez ere esperientziari eta giharretako memoriari dagokionez. Hala eta guztiz ere, badira 30. edo 40. urtebetetzeen ostean golflariek jokoa hartu eta Senior Tourra arte egin zutenen adibide dokumentatuak.

Yachting

Nautika-n ere, hogeita hamar urte baino lehen kirol honetan hasi zen jendea egon da, baina hala ere Joko Olinpikoetara heltzea eta beste lehiaketa ospetsu batzuetan arrakasta lortu dutenak. John Dane III.ak, esaterako, 2008ko Olinpiar Jokoetan parte hartu zuen 58 urterekin. Hala ere, kirol honek, beste faktore mugatzaile batzuez gain, inbertsio ekonomiko handiak eskatzen ditu. Izan ere, garestienetako bat da.

Ezpata-jokoa

Seguruenik, denak ez lirateke ados egongo adin aurreratuetan ere esgriman arrakasta izatea posible dela. Zalantzarik gabe, litekeena da kablean sablean edo fleurettean baino, oro har abiaduraren menpekoak direla uste baita.

micaela-parente-YGgKE6aHaUw-unsplash

Triatloia

Nahiz eta hemen atletismo-gaitasuna garrantzitsua den, triatloia distantzia luzeko lasterketaren antzekoa da, abiadura lehergarriaren urritasuna ez baita oztopo triatloi luzeagoetan. Triatloiaren edozein zatitan, edo hobeto esanda, guztietan oinarri jakin bat ez da kaltegarria, zalantzarik gabe. Horrez gain, finantzaketa beharrezkoa da bizikleta egoki bat erostea. Goi mailako triatleta batzuek ez zuten kirol honetan hasi hogeita hamar urte bete arte.

Poker

Jende asko ez dago ados pokerra benetako kirola dela. Aldi berean, Olinpiar Jokoetan sartzeari buruzko eztabaida nahiko serioa egon zen. Hala ere, jende asko ados egongo da hau ez dela zorian oinarritutako joko bat bakarrik, maila goreneko joko bakoitzak konbinazio trebetasun handiak eta kontrol emozional izugarria eskatzen duelako. Pokerrek bere munduko txapelketa du eta jokalari askok profesionalki jokatzen dute. Albiste ona da ia edozein unetan has zaitezkeela eta oraindik goian sartzeko aukera duzula. Hala nola Andre Akkari, 1974an jaio eta 2011n lortu zuen arrakastarik handiena, pokerrean gehiago sartu eta gutxira. Oraindik munduko onenen artean dago.

Kirol-arrantza

Kirol arrantzako nazioarteko lehiaketek ere hainbat diziplina dituzte, eta egoera fisikoa baino, esperientzia eta sen egokiak dira garrantzitsuak. Kirol arrantzale arrakastatsuenak, batez ere AEBetan, benetako ospetsu bihurtzen dira. Jarduera fisiko eta psikiko egokia edozein adinetan egokia da eta gogoratu behar da kirola osasunagatik eta plazeragatik egiten dela, arrakastaren bilatzeak ez duela zentzu handirik. Bestalde, gerezi atsegina da, entrenamenduaren eta lehia osasuntsuaren ikuspegi zintzoa koroatzen duena.

Gaurko irakurriena

.